Indigestion : trucs naturels

- Extraire le jus d’une Pomme de terre crue, à l’aide d’une centrifugeuse ( ou en la pressant );

- Mélangez ce jus avec une quantité d’Eau équivalente, et boire :

cela neutralise l’acidité gastrique, et facilite la digestion !!!

- On peut aussi consommer du Kiwi, de la Papaye, ou de la Mangue, ces fruits contenant des enzymes activant le processus digestif.

- On pourra encore utiliser sous forme de condiments, ou en infusion, les plantes suivantes :

Basilic, Camomille, Coriandre, Chardon marie, Cumin, Laurier sauce, Fenouil, Mélisse, Menthe, Sarriette, Serpolet, Tilleul, Thym, Véronique, Verveine…(1 cuil à) café de plante par tasse.

voici un lien d’un site Bio excellent :

Recettes bio et terroir
Cuisine Bio et recettes des terroirs pour les gourmets soucieux de qualité